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- Association Sportive Testerine Omnisports: Section Kayak. Navigation en kayak de mer sur le Bassin d'Arcachon, en France et au delà

Publié par AST Kayak

01AA) - LISTE DES ARTICLES ET PAGES PRINCIPALES DE CE BLOG

1) PRESENTATION DE L'AST KAYAK

- Comment débuter le Kayak dans notre section

- Tableau de référents de sortie

- Bulletin d'adhésion

- Tableau des activités 2015

- Le Kayak, un antidepresseur ?

2) REGLEMENTATION

- la D240 pour les kayakistes nuls

- D240, ce qui change à partir de mai 2015

- Guide Plaisance du Bassin d'Arcachon

- Démarche d'immatriculation d'un Kayak de mer

- Sécurité en Kayak de mer

- Le Gilet de Flottaison ou Vêtement de Flottabilité Individuel (VFI) : 10 bonnes raisons de porter sa VFI

3) PRATIQUE DU KAYAK

- Autoévaluation des habiletés techniques

- avancer sans effort, une question de technique plus que de force

- Vidéos de sécu

* Remonter dans un kayak

* Utilisation du Paddle Float

* Le rolling float pour éviter de déjuper

* leçon d'esquimautage

* esquimautage à la piscine

4) TOP ARTICLES

- Compte Rendu de l'AG du 15 janvier 2015

- Sortie Interclub avec "YOU" le phoque du Bassin d'Arcachon

- Golfe du Morbihan épisode 1

- Vidéos des canaux de Venise 2013

- Et si on reparlait de technique de pagayage

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