ET PREMIERE SORTIE ENTRAINEMENT RIVIERE DE L'ANNEE 2023

Jeudi 5 janvier, Alain nous a proposé un RDV au pont de Lamothe vers 10h00 du matin pour faire une petite remise en forme après les agapes de fin d'année. La météo était encore avec nous avec une température relativement douce malgré l'heure matinale.

Nous étions 7 au rendez-vous, Alain B., Henri notre Moniteur, toujours partant, Patrick, André A., Yves, Pascal un nouvel adhérent et Dominique

Ces entraînements réguliers nous permettent de parfaire nos techniques avant de se lancer sur les rivières des Pyrénées et notamment les gaves. 

Cette courte vidéo montre le type d'exercice qu'il faut maitriser pour pouvoir "jouer" dans les rapides.

Vidéos et montage Dominique