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AST KAYAK

- Association Sportive Testerine Omnisports: Section Kayak. Navigation en kayak de mer sur le Bassin d'Arcachon, en France et au delà

VIREE ITALIENNE LES 2 PREMIERS JOURS

VIREE ITALIENNE LES 2 PREMIERS JOURS

Cette année, la Pentecôte tombant le 8 juin, nous avions décidé de participer à nouveau à la “Vogalonga” de Venise, en espérant bénéficier d’une météo clémente. Mais pourquoi ne pas profiter de l’occasion pour revivre l’expérience des lacs italiens, situés...

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TOUR DU BANC D'ARGUIN EN KAYAK DE MER

TOUR DU BANC D'ARGUIN EN KAYAK DE MER

Faire le tour du banc d’Arguin, c’est s’évader, flirter avec l’immensité de l’océan. Mais est-ce vraiment dangereux en kayak de mer, comme certains semblent le suggérer ? En réalité, le risque en kayak – comme avec tout navire – est de négliger l'analyse...

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TOUR DE L'ÎLE AUX OISEAUX, QUELQUES ELEMENTS DE NAVIGATION

TOUR DE L'ÎLE AUX OISEAUX, QUELQUES ELEMENTS DE NAVIGATION

Lundi 26 mai, nous avons proposé une sortie d’entraînement Vogalonga, avec un petit tour de l’île aux Oiseaux au programme. André, Claude et Rémi se sont joints à Cathy et Domi. Ce compte rendu de sortie est l’occasion de faire un peu de « nav » pour...

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NETTOYAGE DE PRINTEMPS

NETTOYAGE DE PRINTEMPS

Comme chaque année, l’AST Kayak organise une matinée dédiée au nettoyage des conteneurs et à la vérification du matériel. La date retenue se situe naturellement au mois de mai, en évitant les jours de pluie. Cela explique que la décision soit parfois...

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De l'intérêt des exercices en piscine

De l'intérêt des exercices en piscine

Avant dernière séance de piscine pour l'AST kayak, encore trop peu de monde, alors que les conditions pour faire des exercices sont idéales. Exercices qui nous permettent d'évoluer, de parfaire nos gestes de récupération, de tester des situations inhabituelles...

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