Sorties kayak mer

Sortie kayak du 6 avril 2011 - Port d'Arcachon

14 Avril 2011

By AST Kayak

Cinq kayaks et six hiloires pour cette sortie plutôt tranquille du Pyla à la plage du Port d'Arcachon. Temps de navigation : 2:25:47 Heure d'arrêt: 1:00:50 (cumulé) Distance: 16,34 km Vitesse moyenne: 6,73 km/h Vitesse la plus rapide: 10,29 km/h Montée:...

En savoir plus

Sorties compétitions

Tour de l'île aux oiseaux 2011 - Résultats

11 Avril 2011

By AST Kayak

Dimanche 9 avril 2011a eu lieu le Tour de l'île aux oiseaux. Dix compétiteurs sur 7 kayaks de l'AST Kayak étaient inscrits : 2 en K3 mixte 2 en K2 Dame 2 en K2 Homme 4 en K1 homme Ci-dessous le résultat officiel les vainqueurs de chaque catégorie avec...

En savoir plus

Sorties kayak mer

Sortie kayak du 6 avril 2011 - Banc d'Arguin et pêche aux coques

8 Avril 2011

By AST Kayak

Ciel bleu, soleil et canicule pour cette sortie à Arguin avec arrêt "pêche aux coques" La navigation du jour : Temps de course: 2:39:59 Heure d'arrêt: 1:19:39 Distance: 18,46 km (pour le groupe "pointe Sud) Vitesse moyenne: 6,92 km/h Vitesse la plus rapide:...

En savoir plus

Pagayeurs Marins

Pagayeurs Marins - L'équilibre hydrique

6 Avril 2011

By AST Kayak

Pagayeurs Marins, Fédération de la Plaisance en Kayak de Mer, nous fait parvenir un excellent article sur l'équilibre hydrique. Cet article souligne l'importance de l'hydratation dans la pratique du kayak de mer. PM.NI.11.08.AB Equilibre hydrique Depuis...

En savoir plus

Piscine

Exercices de sécu: la dernière séance... en piscine

4 Avril 2011

By AST Kayak

Dimanche 3 avril, c'était la dernière séance de rattrapage pour les exercices de sécurité à la piscine. Les retardataires, et ceux qui n'ont pas fréquenté les lieux auront le privilège de se former en milieu naturel désormais. Nul doute que les périodes...

En savoir plus