De l'intérêt des exercices en piscine

Avant dernière séance de piscine pour l'AST kayak, encore trop peu de monde, alors que les conditions pour faire des exercices sont idéales.

Exercices qui nous permettent d'évoluer, de parfaire nos gestes de récupération, de tester des situations inhabituelles mais tout à fait plausibles, voire de tester de nouvelles techniques

Ces 2 vidéo-montages permettent justement de vous rendre compte de l'utilité de ces séances.

Première vidéo, le dessalage  multiple

Deuxième vidéo : la technique de récupération aidée

La sécurité en mer est un cheval de bataille de l'AST kayak, elle ne souffre d'aucune négligence. Le kayak de mer est un sport de loisir, mais qui nécessite le respect de règles simples, mais essentielles pour que cela reste un plaisir

dernière séance le 17 mai, venez nombreux !!!