Publié le 21 Avril 2010 par AST Kayak

Publié dans : #AST Kayak

Entraînement piscine dimanche 18 avril 2010

Nous n'étions que 8 pour cette dernière séance d'entraînement en piscine.

Mais qui donc a pris la photo

La joyeuse troupe à la fin de l'heure de travail.

Toutes les autres photos dans l'album "Piscine-18-04-10" dans le module Album du blog :

Piscine-18-04--10

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Domi toujours de bonne humeur.

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Le style est nul mais l'esquimautage est réussi.

Esquimautage 026

André

Carte Postale de la grande bleue

Le grand mystère

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Cathy

21/04/2010 10:08

bon maintenant que les séances de piscine sont terminées , il ne nous reste plus qu'à aller appliquer l'enseignement en milieu naturel .....et pour l'esquimautage on verra à la saison prochaine ...toujours en piscine !!!

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André (Administrateur)

21/04/2010 09:19

Hélas Dominique à raison sur toutes la ligne. Comme disent les sportifs avec beaucoup d'imagination après une épreuve "je ferais mieux la prochaine fois". Néanmoins j'en ai réussi 6. Encore un effort, et je vais appartenir à une certaine l'élite qui réussi également, mais avec style. En toute fausse modestie !

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Dominique

21/04/2010 09:06

Esquimautage démonstratif : pagaie trop enfoncée dans l'eau, les épaules ont tendance à vouloir monter avant le bassin, ainsi que la tête, ce qui rend l'esquimautage beaucoup plus difficile. Le buste est droit à la sortie au lieu d'être penché en arrière pour ramener le plus de poids vers le centre de rotation de l'ensemble kayak/bonhomme Prochaine étape, pagaie en surface, tête et épaules en dernier et en arrière.

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