Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
AST KAYAK

AST KAYAK

- Association Sportive Testerine Omnisports: Section Kayak. Navigation en kayak de mer sur le Bassin d'Arcachon, en France et au delà

Publié le par AST Kayak
Publié dans : #AST Kayak

Profitant d'une belle après-midi de décembre (il n'y en a pas beaucoup...), à l'abri du vent, les conditions sur le bassin étant médiocre, un (très) petit groupe d'adhérents de la section (Henri et Domi) retrouvait un autre (très) petit groupe du club de Saint Seurin en la personne de Pascal M. et sa compagne (restée sur la berge)

 

12 18 2011 lamothe 12

 

Quelques exercices dans un surf permettent de peaufiner la technique

 

12 18 2011 lamothe 6

 

Pendant que l'un fait du surf, l'autre travaille la reprise

 

12 18 2011 lamothe 10

 

et vice versa

 

12 18 2011 lamothe 11

 

manifestement malgré le caractère un peu limité du "stade nautique" le président à l'air d'apprécier

 

12 18 2011 lamothe 8

 

Mais peut-être que d'autres adhérents seraient interessés par cette activité ludique, qui améliore sensiblement la technique et la maitrise de son embarcation et des éléments liquides

 

12 18 2011 lamothe 7

 

Après quelques exercices d'esquimautage en mileu naturel (volontaires), permettant de refroidir le corps bien chauffé par le jeu dans le courant (7° dehors, 8° dans l'eau, vous aurez remarqué les moufles très efficaces), Henri avait judicieusement préparé un chocolat chaud. Même la photographe a apprécié

 

12 18 2011 lamothe 13

 

Alors n'oubliez pas, Henri et moi même sommes à votre disposition pour découvrir cette activité enrichissante. (Equipement nécessaire pour le froid +++), et peut-être participer à nos sorties dans les pyrenées, ou sur la Haute Vézère.

 

Commenter cet article

cachou33 20/12/2011 22:51


Bravo les "même pas peur".......du froid!!!!!!! bel entrainement.....énergisant!!!!!

Articles récents

Hébergé par Overblog